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猫背矯正

猫背矯正

猫背矯正

pono0324

"ポノ"とはハワイ語で元気にするという意味です😌🌿
マタニティ矯正 / 骨盤矯正 / 自律神経調整
美姿勢ダイエット / ラジオ波など…
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🚃南海春木駅徒歩5分 🅿️あり 👨‍👩‍👧‍👦子連れOK
併設エステサロン @nani_kishiwada
HP、LINE@はこちらから👇🧡

こんにちは！院長の寺田です😊

今日は産まれた時から知っている友人の子が、
産後の骨盤矯正に来てくれました✨
誕生日プレゼントまでありがと😆

美容師、頑張ってなー💪💪💪

#大っきなったなぁー
#しっかり者
#若いママ

PONO整骨院です🙋‍♀️ ⁡ ⁡ 骨盤が

PONO整骨院です🙋‍♀️
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骨盤が歪んでない！と言い切れる方はいますか？
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右利きの人は右手を使うことが多い、
左利きの人は左手を使うことが多い。
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これだけでも身体には左右差が出て来てしまいます。
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産後のお母さんは骨盤が緩んでしまっているので
余計に歪みも酷く出てきてしまいます😭😭
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✳︎よく足や腕を組む
✳︎下腹がぽっこり出てる
✳︎太ももや腰周りに肉がつく
✳︎椅子に座ると、無意識に膝が開く
✳︎お尻が大きいと思う
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当てはまる項目が多い、身体の不調がある、
いつまでも綺麗で健康でいたい♡
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気になる方は是非ご連絡下さい😊✨
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【PONO】
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＂ポノ＂とはハワイ語で⠀
『元気にする』と言う意味です🌿⠀
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PONO整骨院⠀
〒596-0005 岸和田市春木旭町5-29⠀
TEL 072-425-2840
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#PONO整骨院 #オシャレな整骨院⠀
#岸和田 #岸和田整骨院 #春木旭町⠀
#骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #産後矯正⠀
#脳幹調整 #自律神経調整⠀
#ラジオ波 #コアレ #美姿勢ダイエット
#美容鍼 #猫背矯正⠀
#岸和田骨盤矯正 #健康マニア

PONO整骨院です🌴 ⁡ ⁡ 産後の腰痛で

PONO整骨院です🌴
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産後の腰痛でお困りではないですか？😢
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産後は骨盤の歪みが酷く、筋力も落ちています💦
その状態で赤ちゃんを抱っこするので
反り腰になってしまい腰に痛みが出てしまいます😭
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痛みをそのまま放置していると…
⚠️慢性的な腰痛に
⚠️下半身に肉がついて太りやすくなる
⚠️尿もれ
⚠️肩こりや頭痛などの体調不良
⚠️ヘルニアや滑り症のリスク
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PONO整骨院での産後矯正は痛みがないソフトな矯正で、
体に負担なく受けてもらうことが出来ます☺️✨
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ベビーベッドやおもちゃも常備しています🧸🩷
小さいお子さんを連れてご来院してくださる方も
たくさんいるので、お気軽にご連絡下さい♪
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【PONO】
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＂ポノ＂とはハワイ語で⠀
『元気にする』と言う意味です🌿⠀
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PONO整骨院⠀
〒596-0005 岸和田市春木旭町5-29⠀
TEL 072-425-2840
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#美姿勢ダイエット #猫背矯正⠀
#岸和田骨盤矯正 #健康マニア　
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この度、僕の従兄弟である
『小西たくま』が、市議会議員選挙に立候補しました！

先ほど無事に出陣式を終え、出発致しました😊
がんばれー💪💪💪

後ほど選挙カーの運転手もさせて頂きます🛻

@takuma_konishi

#小西たくま
#小西拓槙
#岸和田
#市議会議員選挙

【PONO】

＂ポノ＂とはハワイ語で⠀
『元気にする』と言う意味です🌿⠀
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PONO整骨院⠀
〒596-0005 岸和田市春木旭町5-29⠀
TEL 072-425-2840

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PONO整骨院です😊💐

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肩こり・腰痛など身体の痛みがあるけど
マッサージや揉んだりしても治らない🤦‍♀️
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という方はいませんか？？💦
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もしかしたら内臓の不調から
その痛みが出てるかもしれません😵⚠️
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肩の痛み→心臓・胃など
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腰の痛み→胃・腎臓など
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背中の痛み→肝臓・膵臓・胃など
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それ以外にも、
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🪴スマホの見過ぎ
🪴デスクワーク
🪴下を向く作業が多い
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などで猫背になっていませんか？？
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猫背になると内臓が圧迫されて下垂してしまいます💦
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内臓は正しい位置にあることで力を発揮してくれます💪
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一人一人の生活習慣や癖など色々お話を聞きながら、
考えられる原因を調べて治療の提案をさせて頂きます🙇‍♀️
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身体の痛みや内臓の不調がある方は
一度ご相談下さい(^^)💖
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【PONO】
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＂ポノ＂とはハワイ語で⠀
『元気にする』と言う意味です🌿⠀
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PONO整骨院⠀
〒596-0005 岸和田市春木旭町5-29⠀
TEL 072-425-2840
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PONO整骨院です😊 ⁡ ⁡ みなさんは自

PONO整骨院です😊
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みなさんは自分自身の姿勢や身体の歪み、
どれほど理解できていますか？？🧐
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骨盤は体の中心部分に存在し、
その上にある背骨から頭までを支えています。
その骨盤が歪むと背骨や頭、四肢にまで
影響を及ぼしてしまいます😭😭
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骨盤の歪みを放置⚠️
　　　↓
歪んだ骨格を支えようと筋肉や関節に
大きな負担がかかってしまう😢
　　　↓
骨の変形や関節痛が起こります😱
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さらに内臓の位置もずれてしまい
正常に働かなくなったり...💦
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身体の色々な不調は、姿勢の悪さ、
身体の歪みからくることがとても多いです！🚨
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痛みが出ている方はもちろん、出ていない方も
歪みの放置はよくありません！！🙅‍♀️
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骨盤矯正と聞くと、
ボキボキとしたり、ベッドでガシャンとしたりする
イメージがある方が多いと思いますが、当院は
『カイロプラクティックの最高峰』と呼ばれる
非常にソフトな整体を行います✨
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ご自身の体重により、ねじれを矯正するので、
身体に負担が無く安心です☺️♪
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気になる方は是非ご相談ください！
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【PONO】
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＂ポノ＂とはハワイ語で⠀
『元気にする』と言う意味です🌿⠀
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PONO整骨院⠀
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PONO整骨院です🙇
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年内最後の営業が終わりました！
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いつもPONO整骨院をご利用頂きありがとうございます😊
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PONO整骨院に来て下さる患者さんのお陰で
今年1年間も無事に終えることが出来ました✨
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今年もたくさんの方とのご縁があり、
たくさんの方の痛みや悩みを改善するお手伝いが
出来たことを有り難く思っています🥺🙏
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2025年も、患者さんの痛みや悩みに寄り添い、
これから先の未来を楽しく過ごせるよう、
本物の健康を提供していきますので
どうぞよろしくお願い致します☺️✨
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年始の営業は1/6(月)からです！
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皆様とのご縁に感謝🥰
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【PONO】
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＂ポノ＂とはハワイ語で⠀
『元気にする』と言う意味です🌿⠀
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PONO整骨院⠀
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PONO整骨院です🌴 ⁡ ⁡ 先日、スタッ

PONO整骨院です🌴
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先日、スタッフで練習会の後に
PONOの望年会をしました🍻☺️
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子どもたちも結菜ちゃんに遊んでもらったり
クリスマスのお菓子をもらったりして
すごく嬉しそうで楽しんでいました😆💖✨
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PONO整骨院の今年の営業日は
30日までとなっております🙇‍♀️
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お困りのことがあればお気軽に
ご連絡下さいね☺️
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【PONO】
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＂ポノ＂とはハワイ語で⠀
『元気にする』と言う意味です🌿⠀
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PONO整骨院です✨ 2024年も残り1ヶ月で

PONO整骨院です✨

2024年も残り1ヶ月です…❕
あっという間に年末年始がやってきますね〜>_<

疲れや痛みは今年中にケアをして
スッキリ新年を迎えてください(๑˃̵ᴗ˂̵)✨

お手伝いさせていただくのでいつでもご連絡くださいね💚✨

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡.

"ポノ"とはハワイ語で
『元気にする』という意味です✨

PONO整骨院
〒596-0005 岸和田市春木旭町5-29
TEL 072-425-2840

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PONO整骨院です🍁
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中学2年生の、野球でピッチャーをしている
患者様が野球肘でご来院下さいました。
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当初は曲げ伸ばしすることが出来ず、
痛みで辛そうでした…😢
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3回の治療でほぼ痛みもなくなり、
曲げ伸ばしもスムーズに出来るようになりました☺️
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スポーツをしていると、
繰り返し同じ動きをすることで
ある一定の部位に負荷がかかって
痛めてしまうことがあります😭😭
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スポーツをしているから仕方がないと諦めず、
良いパフォーマンスをするためにも、
痛みや違和感など気になることがあれば
お気軽にご連絡下さい🙇‍♀️✨
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【PONO】
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＂ポノ＂とはハワイ語で⠀
『元気にする』と言う意味です🌿⠀
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PONO整骨院⠀
〒596-0005 岸和田市春木旭町5-29⠀
TEL 072-425-2840
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PONO整骨院スタッフの久保です☻✨

寒くなって風邪が流行る季節になってきましたね🤧❄️
コロナやインフルエンザ、マイコプラズマなども流行っているそうです(>_<)🦠

⚫︎風邪の症状は治っても、咳だけ残る
⚫︎乾燥して喉がイガイガする💥
など、最近咳をしている方もよく見かけます…（ ; ; ）

患者さんにも「咳に効くツボを教えてほしい」と声をかけてもらいました！

ということで今日は3つ！
咳や喉の痛みに効くツボを紹介したいと思います😆

①尺沢（しゃくたく）
肘を曲げると出来るシワの上で、シワの中央から親指側にいったかたい腱の外側にあるツボ。

②中府（ちゅうふ）
鎖骨の外側下のくぼみからさらに指１本分下にいったツボ。

③定喘（ていぜん）
頭を前に倒したときに、首の付け根で1番出っ張っている骨の下のくぼみから指1本分横にいったツボ。

⚫︎押し方は「痛気持ちいい」くらいの強さで「10秒程度」を　　
　目安に試してみてください👀✨

ラジオ派で体温を上げて免疫力を高めるのも
オススメです✨✨
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡.

"ポノ"とはハワイ語で
『元気にする』という意味です✨

PONO整骨院
〒596-0005 岸和田市春木旭町5-29
TEL 072-425-2840

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PONO整骨院です💁‍♀️
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股関節の痛み、ありませんか？？
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股関節の痛みセルフチェック👇
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⬜︎靴下が履きにくい
⬜︎階段の昇り降りで手すりが必要
⬜︎スカートやズボンの丈が左右で合わない
⬜︎動き始め、歩き始めにももの付け根が痛む
⬜︎しゃがむのが辛い
⬜︎股関節に詰まり感がある
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などの症状がある方は、
PONO整骨院にお任せください😌✨
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【PONO】
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『元気にする』と言う意味です🌿⠀
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#温活
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TEL 072-425-2840
平日／9：00～20：00（土曜は17：00まで）
〒596-0005 岸和田市春木旭町5-29

© PONO Orthopedic Clinic. All rights reserved.

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