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美姿勢ダイエット

美姿勢ダイエット

コアレEMSトレーニング

「コアレ」とは“コア(体幹)レ〈Re:〉(戻す)”、体幹を元の状態に戻すという意味があります。このコアレEMSは、30分寝ているだけで14,400回の腹筋とインナーマッスルの筋収縮をしてくれるマシンです。

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コアレ EMSトレーニングはこんな方にオススメ!

運動が苦手、体が硬い

お腹のたるみが気になる

メタボリックシンドローム

姿勢が悪い(猫背)、出尻が気になる

尿漏れ・頻尿で悩んでいる

腰痛、膝・股関節が痛む

産後の骨盤の痛み・違和感

バストアップ・ヒップアップしたい

部分痩せしたい

インナーマッスルが「くびれ」をつくる

インナーマッスルが「くびれ」をつくる

コアレ体験者に尋ねたところ、多くの方が「ウエストの引き締め効果」が凄いと言われました。ウエストを引き締め、「くびれ」をつくるにはインナーマッスルを鍛える必要がありますが、インナーマッスルは深層筋とも呼ばれており、単純な筋肉トレーニングで鍛えるのは、なかなか大変なのです。そこで、コアレを使用することで効率的にインナーマッスルを鍛えることができ、ウエストの引き締め&くびれを実現できます。また、インナーマッスルは姿勢やバランスを維持する筋肉でもありますから、鍛えることで姿勢が良くなります。さらに、間接や内臓が矯正され、自然と基礎代謝が上がるなどの効果もあります。

ビフォーアフター

※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。

コアレトレーニングを始めると、ほとんどの方は確実に引き締まるのですが、中には「ウエストは何も変化しない」、「ウエストが増えてしまった」という方がいます。これはその方の筋肉と脂肪の質による違いで効果がないわけではなく、実は別のところで効いてきています。簡単に言うとウエストが増えるのも、これから引き締める状態を作っていく過程段階です。細くなるために必要な事ですので、万が一そうなっても、あきらめず続けてください。

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体を引き締めるために運動が大事なのはわかっていますが、やり方が分からない方や時間がない方、時間以前に身体的に運動できないという方もいます。こういう方々のために施術の付帯価値として良いと思い「コアレ」を導入しました。コアレを使えば、誰でも寝ているだけでインナーマッスルを鍛えることができ、効率的に脂肪燃焼が行われ、ダイエットだけでなく、腹横筋・腸腰筋・多裂筋を鍛えられることによる「腰痛予防」、背骨回りを鍛えることによる「姿勢の改善」、骨盤底筋群を鍛えられることによる「尿漏れ・頻尿の改善」、病気や事故などの「リハビリ療法」として筋力改善といったさまざまな治療に効果を発揮します。

●コアレEMSトレーニング(1回 30分) 3,000円