皆さんこんにちは！！！
すごい暑さです😥😥💦💦
本当に水分補給がかかせませんよね🏃♂️💨🍃🌞
しかし…
カフェインの含まれている飲み物は利尿作用が強く、
尿として出る方が多くなってしまい
逆に脱水気味になってしまうので
是非気をつけて下さいね⚠️😰😰
【カフェインが含まれている飲み物☕️】
✔️コーヒー
✔️緑茶
✔️抹茶
✔️紅茶
✔️ほうじ茶
✔️ウーロン茶
✔️ココア
✔️コーラ
✔️栄養ドリンク
【ノンカフェインの飲み物🍵】
✔️ミネラルウォーター
✔️スポーツ飲料
✔️麦茶
✔️黒豆茶
✔️ハーブティー
✔️ルイボスティー 等…
正しい知識を身につけて、しっかり熱中症対策をしていきましょう☺️☺️☺️
PONO整骨院
TEL 072-425-2840
平日／9：00～20：00（土曜は17：00まで）
〒596-0005 岸和田市春木旭町5-29
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ポノ～PONO～とは、ハワイ語で
“元気にする”という意味です。🌺
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