2016年の時点でのフィットネス参加率は
日本が3.3%なのに対して、アメリカは17.6%
日本の5倍以上の数字です。
ところが…
肥満率は日本が4.5%なのに対して、
アメリカは31.8%！
アメリカはフィットネス大国ですが、3人に1人が肥満。先進国の中で肥満率が一番高い、肥満大国なのです。
日本は先進国の中でも最も肥満からかけ離れています。
ここの大きな違いは、まさに食事です！！！
🍕🍔🍝🍟🥪🌭🌯🍖🍰🥞😵😵😵
運動する人が増えても、どう運動するか。どう食べるか。が重要なのです🤦♂️‼️
PONO整骨院
TEL 072-425-2840
平日／9：00～20：00（土曜は17：00まで）
〒596-0005 岸和田市春木旭町5-29
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ポノ～PONO～とは、ハワイ語で
“元気にする”という意味です。🌺
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