産後ダイエットstart

こんばんは

PONO整骨院です

産後2ヶ月の患者様

体重・体型が戻らない…

身体の痛み…

など産後ならではの症状があるようです

矯正でしっかり骨盤をしめていき、

さらに#コアレでインナーマッスルを

鍛えていきます

決意表明として、

3ヶ月でウエスト-10cmを目指すことを

宣言してくれました

プラスアルファで、食事・運動ももちろん

全力でサポートさせて頂きます

これから一緒に頑張りましょう‼︎